coaching : Dévéloppement personnel

Grâce à une approche personnelle, Catherine Simon, consultante et formatrice en développement personnel accompagne chacun(e) en s’adaptant à sa véritable demande, dans un climat de confiance et de sécurité afin d’entreprendre un cheminement vers des réponses et des changements dans votre vie.

Elle vous propose des clés pour:

• Repérer vos talents et vos valeurs
• Construire un projet professionnel adapté à ce qui est essentiel et juste pour vous aujourd’hui
• Déterminer et atteindre vos objectifs
• Identifier et changer les croyances limitantes et attitudes mises en place dans le passé qui vous paralysent aujourd’hui
• Apprendre à gérer vos émotions
• Retrouver l‘estime et la confiance en vous
• Générer et intégrer de nouveaux comportements de réussite
• Apprendre à mieux communiquer avec des outils efficaces
• Comprendre le fonctionnement des autres et se faire comprendre
• Préparer un entretien, être à l’aise à l’oral
• Réduire le stress, l’anxiété

"Devenons le changement que nous souhaitons voir dans le monde"

Mahatma Gandhi"

Séance de coaching sur Perpignan

Centre de psychothérapie/coaching
Espace des cardeurs 1 rue des cardeurs

Un coaching basé sur :

La PNL :

méthodologie de communication, d’apprentissage et de stratégie du changement

+ d'info sur la P.N.L

une approche cognitive et comportementale basée sur la pleine conscience

une méthode qui vous permet de reconnaître et de gérer votre stress, d’apprendre à vous détendre, réduire la tension physique, la peur et la douleur.

+ d'info sur la thérapie cognitive

La voie des contes

Méthode de coaching qui permet de renouer avec la magie de la vie et vous donne accès au potentiel d’accomplissement qui sommeille en vous.

+ d'info sur la voie des contes

Possibilité d'accompagnement individuel sur le programme de la réduction du stress

Séance hebdomadaire de 2h30 sur huit semaines